היי אני טל
מאמנת פילאטיס שהגשימה חלום
כבר למעלה משש שנים שאני חיה ונושמת פילאטיס.
עולם שגיליתי דרך אהבתי לתנועה, נשימה, וחיבור לגוף.
מבחינתי פילאטיס הוא הרבה יותר מרפרטואר תרגילים – זו פילוסופיה שמנחה אותי ומזכירה לי כמו שג'וזף פילאטיס אמר,
ש"בגיל 30 אתה בעל גוף של 20, ובגיל 60 אתה בעל גוף של 30 – אם דאגת לו נכון."
מגיל צעיר הייתי מחוברת לאינטואיציות שלי, ובזכותן העזתי להגשים חלום ולהקים סטודיו שמאפשר לי לתת את כל כולי להדרכה.
אני מאמינה שבתנועה יש כוח עצום – לא רק לשפר את הגוף אלא גם לשחרר את הנפש. ההדרכה היא המקום שבו אני פורחת. אני נהנית לראות מתאמנים מגלים יכולות חדשות, ללוות אותם, ולראות איך שינויים קטנים הופכים לשיפור גדול.
אני חושבת שהשילוב של אינטואיציה טובה והחיבור העצום שיש לי לתנועה, נשימה והדרכה – כל אלו גורמים לי להרגיש מסופקת, מחוברת לעצמי ולמתאמנים שלי, ונותנים לי תחושת משמעות עמוקה בכל יום מחדש, כשאני רואה איך התרגול משפר את הגוף והנפש של כל מי שמגיע לסטודיו
פילאטיס בשבילי הוא הגשמת חלום יומי – דרך חיים שמביאה חיבור בין גוף, נפש ותנועה, ומעניקה לי את הזכות ללמד, להעצים ולהיות חלק מהתהליך שכל מתאמן עובר אצלי בסטודיו.