ברוכה הבאה לבלוג שלי, המקום שבו אני משתפת מהלב על פילאטיס, תנועה, גוף ונפש. כאן תמצאי מידע מקצועי, טיפים מהשטח, מחשבות מתוך השיעורים, ותשובות לשאלות שנשאלות אצלי בסטודיו כמעט כל יום.
בין אם את שוקלת להתחיל פילאטיס, מתרגלת ותיקה, או פשוט סקרנית לדעת מה זה כל המכשירים האלה – אני כאן בשבילך, בשפה פשוטה ומחוברת לגוף.
